Figura de pase. Transición Ofensiva

Entrenamiento de coordinación con el Levante U.D.

tecnica pase ocupo lugar

técnica: Pases en diagonal

Ejercicio para la mejora de recepciones y pases (largos y efectuados con intensidad) y apoyos (toques precisos para pases cortos finalizados a cooperar con 1 compañero).

DESCRIPCIÓN

Organizar el espacio como en el gráfico, posicionando 4 conos para crear 1 cuadrado con 1 jugador en cada vértice (conos a, b, c y d). Al lado del primer cono (cono a) posicionar a un quinto jugador (E).
A pasa para C que va ocupar la posición de B (cono b) que, mientras tanto, se desplaza para recibir el pase de C y transmitir el balón en dirección de D. C se mueve orientándose de manera efectiva para recibir el pase de D que luego se dirige hacia el cono a. C completa la acción con un pase largo para E y tomando la posición de D (cono d).

técnica: Secuencia de pases + conducción con 2 balones

Ejercicio para la mejora de las habilidades técnicas de pase y recepción.

DESCRIPCIÓN

En un espacio reducido 2 grupos de jugadores realizan la misma secuencia de pases al mismo tiempo.
Como indicado en el gráfico, la secuencia empieza con una pared entre A y B. Tras devolver el balón a A, B va a tomar la posición de C. Mientras tanto A pasa para C y toma la posición de B que, una vez recibido el pase de A conduce el balón hasta la fila de los jugadores que están esperando para empezar la secuencia.

técnica: Pases en diagonal

Ejercicio para la mejora de recepciones y pases (largos y efectuados con intensidad) y apoyos (toques precisos para pases cortos finalizados a cooperar con 1 compañero).

DESCRIPCIÓN

Organizar el espacio como en el gráfico, posicionando 4 conos para crear 1 cuadrado con 1 jugador en cada vértice.
B se desplaza para recibir el pase de A, efectuar un pase en dirección de C y volver a tomar su posición. C pasa a A que envía el balón a D. D pasa a C que pasa a A mientra D se desplaza para recibir el pase de A. D vuelve al cono d mientras la secuencia empieza de nuevo.

VARIACIONES

técnica: Pases y apoyos en triángulo

Ejercicio para la mejora de las técnicas de pases, tanto pases efectuados desde una posición fija, como con un desplazamiento en el espacio. Al mismo tiempo se entrena también la recepción.

DESCRIPCIÓN

En un espacio reducido se posicionan 3 conos en forma de triángulo y se posiciona a 1 jugador al lado de cada uno de ellos.

El jugador en posesión del balón (A) efectúa un pase para el compañero posicionado en frente de él (B) que le devuelve el balón para desplazarse lateralmente y recibir el pase de A. Entonces, desde su nueva posición (B') pasa a C que se mueve hacia adelante para recibir y conducir el balón hasta la posición de inicio. Colocándose detrás de la fila de jugadores.
La tarea sigue sin interrupciones con los jugadores que rotan posiciones constanteme