Objetivo
- Pasaje
- Posesión
- Opciones de velocidad
Material
- 2 bolas
- Número adecuado de tipo chino para delimitar el juego cuadrado
Preparación
- Zona de juegos: 30x30 metros
- Jugadores: 10
- Tiempo de Reversión: 15 minutos
- Número de serie: 2 series de 7 minutos intercalados con recuperación activa 1 minuto (por ejemplo, driblar gratis)
Organización
Organizar el chino para formar un juego de plaza sobre 30x30 metros. Lado Dos jugadores se puso fuera del perímetro, cada uno con una pelota. Dentro del cuadrado del juego usted coloca 8 jugadores divididos en dos equipos de 4 jugadores cada uno.
Descripción
Los dos equipos dentro de la cancha corriendo una posesión después de recibir el balón de uno de los dos bancos. Después de un cierto número de pasos correctos, el equipo en posesión debe tratar de devolver la pelota al jugador de los que lo recibieron, fuera del perímetro. De esta manera se gana un punto. El segundo lado del jugador, siempre con el balón, ahora debe tratar de servir al equipo que estaba en posesión, que intenta mantener la posesión, ejecute el número prefijado de pasos, y devolver la pelota, anotando otro punto.
Si los oponentes interceptar el balón reiniciar el conteo de pasos y, al terminar, tratará a su vez de servir al lado del jugador.
Si los oponentes interceptar el balón reiniciar el conteo de pasos y, al terminar, tratará a su vez de servir al lado del jugador.
Reglas
- Lado los jugadores con ambos equipos jugando
- Los jugadores sólo pueden moverse de un lado fuera del perímetro
- Los jugadores tienen que apuntalar que se encuentran libres en el momento de paso, tanto en la ejecución y recepción. Así también el jugador con el balón debe conducir orilla pelota hasta encontrar el lugar adecuado para servir a los camaradas libremente dentro del juego cuadrado
- El equipo que haya marcado el mayor número de puntos
Al igual que en la imagen de arriba, vemos un ejemplo de ejecución, donde el equipo azul debe realizar 4 pases antes de devolver la pelota al otro lado:
- S1 juega a la pelota en C
- C va a la A
- A pasa a B
- B pasa a D, mientras que S1 se mueve en el perímetro con el fin de recibir el paso de retorno del equipo en posesión
- D sirve la bola a S1 en el espacio libre (marcado a)
- Ahora B se mueve para conseguir la bola en la otra orilla, S2, que está cerca de B
- S2 sirve la pelota a B como C se mueve para liberar a sí mismo y llevar el balón y mantener la posesión
El ejercicio continúa con la posesión
Variantes
- Introducir un jugador comodín dentro del cuadrado del juego, que siempre será ayudar al equipo en posesión.
- Aumentar el número de banco de los jugadores.
Temas para el entrenador
- Visión
- Opciones de velocidad de paso
- Precisión en los pasos
- El movimiento continuo
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