martes, 6 de mayo de 2014

PASE AL PRIMER TOQUE Y DESPLAZAMIENTO

Jugadores

  • 3 por cada estación de trabajo (montar varias estaciones de trabajo para que realicen el ejercicio de calentamiento todo el equipo en grupos de 3)

Dimensiones

  • 6m x 16m

Duración del ejercicio

  • 12 min.

Materiales

  • 1 balón
  • 5 conos
  • Ejemplo ejercicio de calentamientoEjemplo ejercicio de calentamiento

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